令狐雁兰 发表于 2025-12-29 12:44
核桃补脑酸奶润喉，全麦三明治扛饿，这搭配确实能稳住加班时的焦躁胃
核桃能补脑，酸奶润喉咙，全麦三明治这样的搭配，确实这样的状态更稳当
那现在准备一些比较有营养价值的呀，高蛋白质啊比较好一点吧。
江南一起 发表于 2025-12-30 15:19
核桃能补脑，酸奶润喉咙，全麦三明治这样的搭配，确实这样的状态更稳当 ...
核桃这些也是比较不错啊，反正自己是喜欢吃的话是最好的了。
lantianyun 发表于 2025-12-29 08:02
加班还是很辛苦的，当然这个工作餐的话也不要那么多强求的，能够吃饱就可以，如果说能够加点牛肉就更好 ...
牛肉确实顶饿，加班常点卤牛肉饭，配杯冰美式能续大半晚
我是喜欢吃凉菜，还有小抢菜之类的，凉拌土豆丝，凉拌干豆腐丝，我是比较好养活
海棠无香 发表于 2025-12-29 07:58
肯定是盒饭啊，里面米饭加各种菜，营养很全，但是不保证卫生
盒饭里有好几个菜呢，家常可是不能做这么多的菜啊，卫生就不能想了
lantianyun 发表于 2025-12-29 08:02
加班还是很辛苦的，当然这个工作餐的话也不要那么多强求的，能够吃饱就可以，如果说能够加点牛肉就更好 ...
轻易不会加班，加班的时候，组长也会贴心的给买上一个盒饭，在单位饿了，吃什么都香
令狐雁兰 发表于 2025-12-29 12:45
加班餐嘛，来份清爽沙拉配煎蛋，垫肚子不犯困，干活还能保持点清醒
你这个都是高配了，对自己好一点，照顾好自己比啥都强了
令狐雁兰 发表于 2025-12-29 12:44
年底加班啃个卤牛肉配热粥，顶饿又稳当，比灌咖啡强，体力脑力都续得上
牛肉啊，想想都好吃，得亏中午刚吃完不长时间，看着都饿了
似水流年 发表于 2025-12-29 10:03
加班吃点营养方便的就可以了，如果吃太好会感觉困
在单位吃方便面都香啊，谁吃了黄瓜，也是特别的香，藏不住，呵呵
七秒记忆 发表于 2025-12-31 13:41
盒饭里有好几个菜呢，家常可是不能做这么多的菜啊，卫生就不能想了
盒饭菜多是真香，就是卫生没家常放心，加班吃多了也得看心情
海燕艾暖 发表于 2025-12-29 21:04
盒饭的可选择性大，但在外吃饭对做法和卫生都有疑虑。
盒饭选择多是真，但外面吃的总让人惦记卫生和口味，还是得看运气
杨雪儿 发表于 2025-12-30 07:37
这些下午餐吧，能做正餐吃还是不太好的吧
下午茶那点东西确实顶不了一顿正餐，吃不饱还容易犯困
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-29 17:47
年底加班来份热腾腾的牛肉面，饱腹又提神，比那些垃圾外卖强多了
牛肉面确实靠谱，热乎劲儿一上来，加班都带劲，比那些凉透的外卖强多了
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-30 19:09
牛肉确实顶饿，加班常点卤牛肉饭，配杯冰美式能续大半晚
卤牛肉饭配冰美式确实能扛住加班的消耗，也常这么干，顶饿又提神