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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57% D3 O" \0 F# s4 K% n" k; y$ m( n# v& Q 锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01 5 I7 g# S6 \$ v1 t" D看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56! j8 l0 [# o& `; r* o$ Z 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20- {9 @; C J& o$ L 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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金牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 , v! t, o9 f0 L3 k4 i) [大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 & t, W' {' M0 u1 W$ f0 y( j( ~我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19 1 s4 l- }: z. Z4 |& ~+ S2 I ~芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 3 j0 ?3 ?: M( N只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:237 J% k2 e0 V; F/ {% J9 k4 r 身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41 . Q0 w9 ~2 q I% `这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 & T+ f4 a" |2 t' l" M8 U8 w2 s7 x体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36) @( H7 y9 M7 u7 H1 z1 Q' G 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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