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千足金牌会员
小雨点 发表于 2026-1-9 07:57 7 z) R* U0 \ z$ H2 ^以前都是睡的晚起来的也晚，现在尝试改变早点入睡，早点起床，结果现在上班基本不迟到了，神清气爽还不错 ...
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没牙的兔子 发表于 2026-1-9 15:08 1 a9 W' {* [5 N# ^- D8 W暂时还是重复之前的方式，没啥改变的，没时间去改变啊
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云水谣 发表于 2026-1-10 06:357 T4 u. o: B6 C9 e& n C 一切都是按部就班的就行，没有啥改变的，没时间去改变
yb454553 发表于 2026-1-10 06:31% ?' u8 u! w" c# x0 K" c7 s) G 那这个感觉不错的话，就多去走一走吧，但是我真的是没有那些时间的
没牙的兔子 发表于 2026-1-9 15:08+ ?9 q# T" C' [! ^- f! _- {4 K+ @ 暂时还是重复之前的方式，没啥改变的，没时间去改变啊
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钻石用户
小雨点 发表于 2026-1-9 07:57 + P1 T/ W/ Z- x+ U" C以前都是睡的晚起来的也晚，现在尝试改变早点入睡，早点起床，结果现在上班基本不迟到了，神清气爽还不错 ...
飞舞倾城 发表于 2026-1-9 08:52 + x. m( I. T7 i1 ^) S9 ?以前总是很少出门的，现在也尝试多出去转转，附近的山水也是很不错的，建议大家都多出去转转 ...
小策 发表于 2026-1-9 18:17 % y- k) G1 _2 Q* [固定模式也挺好，至少不用费心折腾，省下来的精力够刷好几场球了
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小策 发表于 2026-1-9 18:17 5 Q5 \* x1 E; \* U- j* D! E" H# i试过调整作息，结果发现凌晨的球赛看得更清醒，反而白天犯困
小策 发表于 2026-1-9 18:17( i( G7 y2 k, o! F, y 固定模式也挺好，至少不用费心折腾，省下来的精力够刷好几场球了
yb454553 发表于 2026-1-10 06:31. q* [, W. G1 ]/ J V F 那这个就好好的尝试一下吧，这个新的方式很不错的，必须要尝试
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金牌会员
yb454553 发表于 2026-1-10 06:325 H8 Y1 T& V, C* `2 ~ @ 这个主要是没有尝试过呢，毕竟没有那个时间，也没有那些金钱
cwx1994 发表于 2026-1-10 05:463 z+ C( c6 g/ [+ Q 这个也是非常好的方法了，很多的人都是喜欢去跑步来锻炼身体的了
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楼主: 海燕艾暖
发表于 2026-1-10 12:57
