linx1978 发表于 2024-11-13 14:44
反正我每一次熬夜，第二天就会昏昏沉沉的， 就算补觉也感觉睡不够一样。
这个熬夜的话，肯定会影响着第2天的精神啊，也需要尽量避免的了
幸运之星 发表于 2024-11-13 13:03
一般的人不是为了菠菜去熬夜，而刷手机啊，看短剧啦，就是这样
这个菠菜熬夜的话就没必要了吧，反正有时间就玩玩就好了，看手机的话，这个也是很多人的通病
幸运之星 发表于 2024-11-13 12:57
还能睡不着啊，我就是秒睡着的，只要不想事情就能睡得着啊
那你这个入睡的状态也是比较不错的呀，一下子就能睡着了，也是最好的吧
现在熬夜不行了 以前经常的通宵 ，我觉得现在最少也是要睡觉达到八个小时啊