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linx1978 发表于 2024-11-9 16:121 e v) W: D, |4 w( _& I5 _& ? 这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09! x- ?) c! e8 `3 o; v) f 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:52* a5 L. q& T; z# a1 i2 p( u 我倒是想自然醒,但是没有那条件啊,天天都上班,叫醒的不是闹钟,而是工作,而是工资啊 ...
lantianyun 发表于 2024-11-9 14:43 6 {1 t7 }0 W/ p& H现在感觉年龄比较大了,早上都已经是自然的醒醒了
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linx1978 发表于 2024-11-9 16:08 , ~0 @) M& V* g- g周末是可以起晚一点的,但一般不会超过早上八点半,因为周末天气好的话,经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09 9 }* X1 ^$ }1 a( d' h天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:12/ N& m9 S0 n$ y2 t, Q# i+ y 这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
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似水流年 发表于 2024-11-9 08:366 e/ c4 I; O5 w4 m 如果没有什么重要的事的话,肯定是要懒一会的,有事那就没办法了啊
寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:46 & s, C6 [9 @3 X还行吧,现在起床都不是很晚,习惯了就好了,养成固定的生物钟
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