马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
本帖最后由 幸运之星 于 2024-7-21 10:49 编辑
' L4 a- E; S+ P5 N; V4 _& H* y$ S* Q% }" U$ d8 [" v. [1 f
' y( i( {; }% a0 N( c8 @时间是一支画笔8 h i+ T s! F7 H% q+ D
在人生的纸张上圈点勾画
V L0 u S* N画出了些许摇曳着的身影0 M6 |1 O4 c: g1 E
原来深深亦沉沉
( B8 }0 n& D: C7 \5 I留下了经年的珍藏
j- z/ B# c1 j# h$ d3 ~0 l2 L光阴是一块橡皮擦+ o. G, H6 X$ N
记忆中的身影早已泛了黄& r3 O2 a0 O0 I6 x* [
经不住它的不停摩擦
5 \2 \% Q5 x: D8 D变得浅浅亦淡淡
7 {1 H7 H1 J( p. w6 m: T& t消散了最初的模样: c1 x2 t H" x
8 r2 F1 Y" j* d/ q$ V
; U* _/ `9 P4 I/ w- ?" i( ~
% @# C7 z: o6 L' \, n0 |; `$ c6 a- ?
1 J8 W& H" I, L0 t 燕子去了，有再来的时候，杨柳枯了，有再青的时候，桃花谢了，有再开的时候，但是时间却一去不复返了。时间是世界上最公平的东西，但时间又是世界上最快又最慢，最长而最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的东西。
7 \* a( g! W: C" V7 ~ ( O ~) b1 g& J. o! \# m
我觉得时间管理，管理的不是时间，而是人生，不管颓废还是自律，你怎么样过一天，就怎么样过一生。从小事做起，一寸一寸救自己。我觉得人慢慢变好，是离不开小事的积累，时间的发酵。把时间花在不断完善自我上，利用好零星时间，再微小的改变一点点累积，也能带来巨大的变化。如果说时间像一面镜子，你怎么面对它，它就怎么回馈给你，那时间管理就像是可以穿越时空的镜子，它可以照出过去的你，现在的你，以及将来的你，所以好好利用好时间的这一面镜子，照出你最美的样子。
9 A! J/ ?: q' X$ @/ k6 c$ V5 G% T" S& H
9 D- Y p* A: S/ H7 q6 r
& `" E8 P' A+ F$ D$ Y
在日常生活上2 u4 M1 M1 y7 F
/ t1 h3 j7 X% }( b' r- \
我认为自己算是一个比较自律的人，可能天生是自带敏感体质，同时也是一个比较注重细节的人。我喜欢在早上花5到10分钟的时间来收拾自己和自己办公的地方，做一些随手能做的事，如果身边的环境脏乱不堪，也会让人懈怠散漫，越过越糟糕。我觉得保持干净的环境，保持身体上的清洁可以让自己充满活力，充满正能量，也能让生活变得有质量，一天从热爱自己开始。
+ z+ f3 |3 g3 t
* r2 y) n8 R5 S f/ f# z' g! J4 [3 E1 ^7 s, Z" w
在接人待物上3 Q6 T- x0 c, G+ k8 {
* r& { W9 |5 s1 j' V H. B3 W+ j& } “水深则流缓，语迟则人贵”，每天都会和不同的人打交道，我觉得与人相处过程中，遇到事情的时候开口慢半拍，说话酝酿半分钟，想一想再说，是比较智慧的行为，这样不容易得罪人，也避免无意出口伤人，避免说出无法挽回的伤人话，是修养也是在为自己节省时间。如果说话不过脑子，没有时间组织好语言，就会招惹是非，也会让自己在为自己说错了话而无休止的和对方解释是在浪费时间。
2 w2 ]9 ]# `* b0 K2 H* n) e3 c9 e, X8 c+ Z
8 \# m3 X: n6 m) U |, i在情绪上
# D, g; R: l8 z& n
' e2 }2 p$ W; c, l: J+ z8 U 人是感情动物，是人都会有情绪的，特别是在遇到不顺心的事情上。每当生气的时候，我都会想办法让自己先冷静下来，压住火，沉住气，好好反思自己，不让怒火中烧，不逞一时之快，否则在情绪上说话做事容易伤人也伤自己，只有沉住气，控制好情绪才能解决事情。所以生气时冷静3分钟很关键。# r; b( `* E0 V; }, x7 h& @
- N. s* A: O7 U( {0 W
7 a" s5 w" L, e5 k: |在专注力上* `7 ~" B. ?' U5 P: ]* @9 J: O
3 J9 x0 K. O: v: p) B4 V 我喜欢把事情放在前面，把时间放在后面，这样去做事情就会在无形中感受到它的好处和价值，这也是使得自己变得更专注，也会让自己增加对时间的敏感性。专注当下几分钟，把精力集中在当下的最重要任务上，专注于当下的时光，日积月累中可以提升自己，还可以事倍功半。
) w r4 Z2 ^* H2 `! W7 J6 o4 L' T3 u3 R0 [
2 z" y7 L# h% i6 |0 {( D在凡事提前做准备上
) r# o" c& B+ S4 \: o4 S% J0 l n4 k
( Z8 y: h4 R" [/ o# e1 p 我是一个慢性子的人，不管做任何事情我一着急就容易出乱子，出错的概率也非常大。有一句话叫做好记性不如烂笔头。我平时要买许多比较零碎的东西，我就会提前一天做好备忘录，第二天出门买东西照着备忘录的清单来买就不会漏掉了。若是平时开车出门，我也会先检查一下车有没有什么问题，再开车。这也是我喜欢凡事都会提前做好准备，这样做可以应对一些可能出现的小意外事件，也让自己的生活变得更从容一些。
& D1 {$ t0 R8 I. W- v9 [& F$ I0 J) d9 X! X3 u" }/ R6 C. q2 K
6 H* p/ ^% R6 s( ?/ O. c
在复盘上
, h r+ J1 k% m2 H# l& I4 @2 X7 u! x4 S8 N( o6 E4 ` n5 c
我也是一个喜欢复盘的人，“吾日三省吾身”。是个人都会犯错，每次做错事的时候，我都会及时反思纠正。每晚睡前，我也会有复盘的习惯，给自己15至30分钟的时间回忆当天所发生的事情，所做的事情，看是否有需要改变和改善的地方。及时反馈，把自己的经历变成了阅历，自然而然就可以减少走弯路，让生活过得舒畅。' f }- v& m: I* p! V5 P6 y
# H" p( B' B* V# |) n3 V0 d* e6 M" W m
在午休上
$ ]! ^! Y0 D7 B. b$ o4 E# F+ w& M5 g% N, ^+ y/ o
我每天都有午睡的习惯，我觉得人不能长期高负荷运转，要劳逸结合，放松自己，要懂得调节自己，需要给自己作息的时间。我觉得每天坚持午睡，小睡20分钟，会让大脑得到休息，能缓解疲劳，这样可以改善自己的精神状态，让心情也变得愉悦，做事也能提高效率，我发现每次午睡后再工作，工作效率会是犯困时的翻倍。
& w3 ` f+ T+ @1 E
/ ^8 t& y S$ J6 u
) z, _7 d1 B$ u8 P& C在碎片时间上6 |( ~3 v4 G; E% K2 M' Q
e" t: _) J& C 认识我的人都知道我是一个特别喜欢看书的人，我有每天阅读30分钟的习惯，我很享受知识带给我的愉悦，我喜欢坐在院子里边看书喝茶边享受慢时光。我觉得生命不在于长度，而在于持续学习的广度，学习是一辈子的事情，学习不仅可以打开思维，也是对精神世界的富养。除了利用碎片时间阅读，也会利用碎片时间回复一些信息之类的事情，如果出门在外办事时，我会利用空闲时间用手机刷刷帖子，不知道是不是因为习惯成自然了？7 a8 `: { d1 ?' a- S7 t; ~
3 X0 J; T, e6 C0 N' p& g5 i4 |- ~! w: `9 R8 {, v4 D* m& G
在坚持运动上
% L3 U5 U- A1 _4 H6 ?! {0 G( ^! } i/ Y" W b
我认为最好的医生是空气，阳光和运动。我喜欢在饭后稍坐30分钟后出门散散步，喜欢走在大自然里，吸一吸大自然的新鲜空气。我喜欢打打羽毛球，或踢踢毽子。常运动的人，身体越健康，长相也越年轻。不要在电脑旁久坐，每天都要适当的并且坚持运动起来，享受自律，汗水不会辜负未来的你。
4 M5 L: r8 e! w( K; t0 Q: k
. p" Y+ v" l+ A) r) I+ L! u) l
把时间花在重要的人身上) q- } x' X; K: F6 d; B h
& ~$ _" v4 E) n& q 人到中年肩负着上有老下有小的责任，慢慢在无形中就学会了做减法，于是减少了无用的社交，人生有三五知己足矣。而我不知道从哪个时候起，我发现自己身边没有什么朋友，也没有闺蜜，唯有来去匆忙的自己。我觉得与其低质量的社交不如高质量的独处。
, C }9 u3 P4 o8 V5 o! z' `$ o, B- D5 }
- y' W; v3 }. O" X把时间用在重要或有意义的事情上* c6 O |/ q: e- P) _
& @4 u6 W/ H& m8 T7 R: V9 @# \ 高效的时间管理，不是管理时间，而是永远只做最重要的事情，其他事情往后放，做当下最重要的事情。我喜欢走在时间的前面，我自己就是那种赶早不赶晚的性格，当然也有人喜欢走一步看一步。这两种方式我觉得赶早不赶晚总是能够让别人感觉好一些吧，特别是当别人对你有依赖的时候。我喜欢先处理好重要但不是很紧急的事情，我不喜欢拖延，不喜欢等领导来问我或者提醒了，我才想着去做。我经常主动的去想自己要做什么，怎么安排去做。当然有的工作是要先思而后行，思考的时间会大于动手的时间，所以我有做计划的习惯，有提前做好方案的习惯，磨刀不误砍柴工。; k5 W t. k) T$ o( i
; b# d$ s" n B: @8 W
* t& y* ^5 x) {7 f
: c' k: N+ A' s) k3 F) ~
/ K& J) k$ }7 u N9 j8 w& F* w5 _( ~2 u" B( A' @8 J
谁在乎谁，谁说了都不算，时间说了算，时间是个庸医，却包治百病，时间不是解药，但解药在时间里，时间扑面而来，我们终将释怀。古人子在川上曰：“逝者如斯夫”！行动在哪里，收获就在哪里；心用在哪里，风景就在哪里，提升自控力，才能掌控人生。
3 @" u% Q" U; D+ ^' v1 S
0 `( M' T7 F ?% ~& ~& z$ g/ ~4 i% t+ K/ ~
8 l9 z5 E+ p* L1 z1 o& _: S/ m1 x6 f8 f% Q
. t( A. I/ e( E- \* A6 _ t ) D9 r8 N R2 `
6 D# U% H" s6 E, P
. g i* V0 \8 h0 q9 F; [ | 
发表于 2024-7-21 10:46
: B; r2 f, ^7 @ l) e
发表于 2024-7-21 14:15