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楼主: 鱼天下菜

晚饭为什么不能喝汤?

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发表于 2026-3-31 17:52 来自手机 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-31 09:534 l" o2 s" y8 I/ V/ D3 f5 {) x* E
看起来这个习惯还是要改改的啊
* X$ ~! P( F! E9 ~$ M
也不能是见风就是雨吧,该喝还是要喝的,不能因噎废食。
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发表于 2026-3-31 17:53 来自手机 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-3-31 09:25
0 ]; g( ^' r$ J晚饭喝汤可能引起的消化不良或胃胀气,不仅仅是感觉不适那么简单。

. r" K0 B5 W, W! k/ D" N# r消化不良或胀气不一定就是喝汤引起的。
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发表于 2026-3-31 17:55 | 显示全部楼层
看来晚上喝汤不光让胃加班,还可能给血糖添乱,这养生习惯得重新掂量了
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发表于 2026-3-31 17:55 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-3-31 15:45
4 E7 D* O1 _! c. d) [$ Y这个也是不懂了, 也是好好学习下了, 感谢老哥分享的了,了解下的了, 这个!  ...
' y( L2 o, w2 ~; s
看来这话题还真能让人琢磨一下,晚饭喝汤的习惯确实得看个人体质和节奏了
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发表于 2026-3-31 17:56 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-31 12:18# L- G$ p( K# C$ P  D
原来喝汤真会胀气啊,难怪每次吃完都感觉胃沉沉的
/ G2 p5 v+ i" l
原来也这样,每次喝完汤都觉得肚子像塞了块石头,半天消化不动
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发表于 2026-3-31 17:56 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-31 12:18
5 [0 u5 C* J( h' D! v/ z) B; Z4 m晚上喝汤确实容易让胃负担重,尤其那些高盐高糖的,血糖和血压都跟着乱晃 ...
% I, K1 b9 m& W  \; a4 Y# V" i! b
高盐高糖的汤晚上喝下去,血糖血压一折腾,胃也跟着遭罪,确实不划算
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发表于 2026-3-31 21:09 | 显示全部楼层
晚上喝汤确实容易撑得胃难受,试过几次半夜反酸,后来改成白天喝汤了
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发表于 2026-3-31 21:09 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-3-31 15:45
/ B  l: E1 u* A+ ]! ?' [- f真的是因为要多喝汤的呢,哈哈,原来都是错误的感觉的了, 难搞哦!

" G+ t. d$ t4 k+ V哈哈,喝汤这事还真看个人,有时候饭前灌一碗直接饱了,菜都省了
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发表于 2026-3-31 21:10 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-31 11:15
0 E' \! o7 w8 m8 d  Z) T胃没歇着光忙着消化汤水,血糖血压跟着凑热闹,这晚饭的汤啊真不是善茬
9 \/ q: a3 ~* {; [' o  l5 E$ ?6 v% O
胃跟打工人似的,晚饭还灌汤,血糖血压能不闹脾气
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发表于 2026-3-31 21:10 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-31 09:53" }& d7 `. q( h3 c2 ~* ?
看起来这个习惯还是要改改的啊
, W6 @) n$ u0 K2 T: O5 X2 O8 `. F. t6 D2 ]
晚饭喝汤容易撑,改成饭前少量喝可能更舒服点
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发表于 2026-3-31 21:32 | 显示全部楼层
扯犊子,不喝汤那广东人怎么说
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发表于 2026-4-1 02:03 | 显示全部楼层
原来晚上喝汤不是都舒服,喝多了胃负担重还可能影响血糖血压,尤其晚上消化慢的时候得留意点
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发表于 2026-4-1 05:58 | 显示全部楼层
这个也是会影响消化问题的吧要注意的
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奔四 发表于 2026-3-31 15:458 W" H1 J5 o: B7 Z) n7 g: p2 w
原来如此,看样子以后晚上要少喝汤的呢,这个也是一个问题的啊!
  E1 |" ?! m! a( N
这个看起来也是非常大的问题了呢
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发表于 2026-4-1 05:59 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-3-31 17:50
% `+ T$ |; _- M# e8 K广东人饭前都是喜欢喝汤的,难道也要改变?
9 l5 B: y- Z7 G$ B9 v# a6 d
如果有条件了也是可以改变一下的了
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