哪些行为会伤肾?

左西右东 · 发表于 2026-3-21 20:33

有些东西的话确实会受到一定的伤害

左西右东 · 发表于 2026-3-21 20:33

蔬菜沙拉发表于 2026-3-21 20:33, {6 Q, C5 ?, w9 O, _
憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天

这一点确实是自己一定要多多注意的呢

左西右东 · 发表于 2026-3-21 20:33

小策发表于 2026-3-21 17:28
. \: X2 S& o) {: p: K- L肾这老哥确实能忍，平时不吭声，等真出问题就晚了，重口味和乱吃药都得悠着点 ...

真正出问题的时候，这个确实是比较麻烦

一路前行 · 发表于 2026-3-21 23:08

有肥胖的人也是要注意的

一路前行 · 发表于 2026-3-21 23:08

蔬菜沙拉发表于 2026-3-21 20:33
: Y1 W$ f* h( l a憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天

憋尿确实是健康的大敌，吃药还是不稳妥的

思维认知 · 发表于 2026-3-22 01:56

原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾，肾这么能扛反而容易被忽略，这些小习惯真得注意改

思维认知 · 发表于 2026-3-22 01:57

山区奥特曼发表于 2026-3-21 09:35& b: t8 u! n& i
大家都是要记得多喝水，这个也是非常方便的

确实，多喝水挺方便的，不过别一下子猛灌，慢慢喝才舒服，这点小细节也得注意下

思维认知 · 发表于 2026-3-22 01:57

奔四发表于 2026-3-21 14:41: G# R0 d( ~. D5 U/ p t
是的哦，多喝水还是很关键了，不能憋尿就是非常正常的了

确实是，多喝水挺关键的，不能憋尿这点也得记牢，好多人忙起来容易忽略憋尿的问题

思维认知 · 发表于 2026-3-22 01:58

奔四发表于 2026-3-21 14:414 X( G$ o. X Z! O+ s# D5 o
确实是的呢，这个要多多注意下的啦，一定要保重好身体的呢这个！

对呀，身体这块确实得留意，毕竟健康才是根本，平时多上心总没错，别等出问题才后悔呀～

bai · 发表于 2026-3-22 06:15

思维认知发表于 2026-3-22 01:56& M" w; j t- L- Y# e! R; x
原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾，肾这么能扛反而容易被忽略，这些小习惯真得注意改 ...

确实，这些不经意的小习惯长期累积下来，对身体的损伤往往比想象中要大，真得早点调整才行

bai · 发表于 2026-3-22 06:16

小策发表于 2026-3-21 17:28
3 m- [, v: x6 A& f/ {( s+ u4 D确实，水杯不离手比啥补品都管用，就是老得跑厕所有点烦人

确实，多喝水是基础，但要是老跑厕所影响作息，也得找平衡点，别因小失大

bai · 发表于 2026-3-22 06:16

左西右东发表于 2026-3-21 20:33! x+ Z, q; @* O$ m2 d5 _
这一点确实是自己一定要多多注意的呢

嗯，确实是得常提醒自己，毕竟身体这东西，平时不在意，后面可能就麻烦了

bai · 发表于 2026-3-22 06:17

左西右东发表于 2026-3-21 20:33* ?+ B$ M4 R: N6 v/ @# `
真正出问题的时候，这个确实是比较麻烦

确实，等身体亮红灯时才重视，往往已经晚了

NO.2 · 发表于 2026-3-22 06:20

思维认知发表于 2026-3-22 01:57( u% }7 |" ^' ~5 ]4 [, o r
确实是，多喝水挺关键的，不能憋尿这点也得记牢，好多人忙起来容易忽略憋尿的问题 ...

忙起来一顾着干活就容易忘憋尿这茬，确实得记牢，多喝水加不憋尿，俩小习惯比啥都实在，别等不舒服才反应过来～

杨雪儿 · 发表于 2026-3-22 07:55

所谓是药三分毒这个也是知道的

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