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小策 发表于 2026-3-18 18:41 5 v F4 D3 I/ K0 x" G1 }看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06# t9 ~/ |1 j) C9 X2 v( x 喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30! ~' R! Z$ c0 S2 k- o 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40, Q& ^% u" l; G2 }" p 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 ' E B& X& P8 A: F( b1 |5 N" U( v7 E老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28; e/ P7 ~; r, M v/ R5 i3 W3 L/ S; L 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 ) T/ a5 C/ f* y. p, c1 h这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 ' D5 h& E! Z5 j3 C确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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千足金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:41; D0 n4 w% X5 J, O& a 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 9 U9 N8 i) M3 B5 L# U, q s0 E原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20% n! k) N6 x+ a. S 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 7 X2 w+ m Y4 ]+ u4 t; S酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32 + ]5 V' L; ]% R$ z& y& f6 l这些都是要了解一下对我们有帮助的
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