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患脑梗的人,有几大共性

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发表于 2026-3-10 17:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.高血压:血管的“老大难”
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2.动脉粥样硬化:血管里的“垃圾堆”
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( n& C2 O+ \; T3.糖尿病:血管的“慢性毒药”
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4.吸烟酗酒:火上浇油的“坏习惯”  C+ h) r; O+ z# c' S

5 @4 Z3 r: T/ ]7 b0 \! [; ~# a

2 A) m& `  q& ]5 d5.心脏病:血栓的“发射站”4 Y( m- u  A" n5 ]

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. k7 q4 G* h$ E高血压得天天吃药,别偷懒。少油少盐。红烧肉少吃点,多吃菜,血脂别飙。动起来。太极拳加点快走,每天出出汗。戒烟酒。烟早戒了,酒也得少喝,别逞能。定期查。每年体检,做个脑血管超声,早发现早治。老陈记住了。他还拉着老伴说:“咱俩一块管,别让脑梗敲门。”
1 J/ U8 X9 l. o$ c
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发表于 2026-3-10 17:41 | 显示全部楼层
老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用
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发表于 2026-3-10 21:04 | 显示全部楼层
老陈这习惯够硬核,管住嘴迈开腿比啥都强,爷当年就栽在侥幸心理上
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发表于 2026-3-10 23:07 来自手机 | 显示全部楼层
看来不良的生活习惯要改掉,要不然疾病会找上门的。
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发表于 2026-3-10 23:08 来自手机 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-10 17:412 E; W7 z1 j- ~" X7 I
老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用
6 _% W/ w# j: F
老陈还是觉悟的不晚,把自己管理好才是健康之道。
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发表于 2026-3-10 23:09 来自手机 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-10 21:04
; I# \- ?9 [# T) d* K老陈这习惯够硬核,管住嘴迈开腿比啥都强,爷当年就栽在侥幸心理上
: x; R+ K, C" J+ t) o7 Y
看来你也有前车之鉴啊,所以会有亲身体会。
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发表于 2026-3-11 02:21 | 显示全部楼层
高血压得天天吃药别偷懒,少油少盐多吃菜,烟戒了酒也得少沾,定期查身体真的不能大意
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发表于 2026-3-11 02:22 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-3-10 23:08+ x% M, }& l8 S+ Q; z3 l
老陈还是觉悟的不晚,把自己管理好才是健康之道。
1 l2 ?# r" }& N6 p0 d* ~" m- x, Y$ D
老陈能及时醒悟真挺好,人把自己打理妥当了才是根本,健康这事儿可容不得拖沓啊
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发表于 2026-3-11 02:22 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-10 17:41
+ d! _- h/ s; z# [* U* x( M老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用
) z& y5 v0 N* `9 i. T/ q* D
老陈这觉悟挺实在的,两口子互相盯着管嘴动腿,比吃啥药都顶用,这法子比啥都强
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发表于 2026-3-11 05:52 | 显示全部楼层
原来是这么多的坏习惯造成的啊,还是要注意一下自己的
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发表于 2026-3-11 05:52 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-11 02:21
" [) o9 `6 S# ^: e& u$ \高血压得天天吃药别偷懒,少油少盐多吃菜,烟戒了酒也得少沾,定期查身体真的不能大意 ...
% e  t. M1 \* L- @! B- B3 z
还是在每天都准时吃药的,这个不能忘记的了
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发表于 2026-3-11 05:53 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-11 02:22( b2 K) k% [% A: u: o1 p
老陈能及时醒悟真挺好,人把自己打理妥当了才是根本,健康这事儿可容不得拖沓啊 ...
4 v) B+ z  m0 B/ X# n
能够及时醒悟了,相信是会有非常好的身体了
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思维认知 发表于 2026-3-11 02:22- i% [' B* [% n: G1 ?' U' A- C
老陈这觉悟挺实在的,两口子互相盯着管嘴动腿,比吃啥药都顶用,这法子比啥都强 ...

+ F7 s/ S7 D* B) ]( [! b还是非常好的觉悟了,运动起来比吃药更好用
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发表于 2026-3-11 06:20 | 显示全部楼层
老陈这波太实在了!高血压别偷懒吃药,红烧肉少炫多吃菜,太极快走动起来,烟戒了酒别逞能,定期体检真别省,可别让脑梗找上门啊
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发表于 2026-3-11 06:47 | 显示全部楼层
高血压这事儿真得盯紧点,老陈说得对,生活习惯得改改,不然真容易出问题
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