找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
B
腾博会
澳门银河
百盈体育
德信
C级广告商
吉祥坊
楼主: 123

[征文] 信息爆炸的时代,我如何保护自己的大脑

[复制链接]

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-10 20:57 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-10 02:40
; [2 _6 H; o  G# ]7 \4 G( _之前也被各种推送缠得慌,学着取关杂号关通知后,终于能少点焦虑,多跟自己说说话了 ...
* }$ X; c6 Z2 Q% x4 t# d
关掉杂音后脑子确实清净多了,留白的时间反而能想清楚真正该看啥
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-10 20:58 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-10 08:46
4 u% ]* c) [0 F; T- G从清晨屏幕微光到主动屏蔽,筑起的防线让也想起自己关掉推送后多出的那份内心宁静 ...

- ~8 x$ p) @+ H9 x8 f; R' k1 I关掉推送那会儿确实清净,脑子终于不用被碎片信息刷成浆糊了
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-10 20:58 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-10 02:402 m- [9 X% H) t/ Y7 t! L) E
确实现在各种零碎信息满天飞,刷多了脑子都发懵,有时候想找有用的反而更费劲,这点真的感同身受 ...

! v: `4 y9 X9 }  P: f" [4 j+ s' R& [刷太多确实脑壳疼,现在直接关推送,留点脑子自己琢磨事儿
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-10 20:59 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-10 06:14
+ {' A6 h- a8 P, J9 b信息过载确实让人难以集中,过滤掉无效噪音才是关键,不然大脑真容易累垮 ...

9 F* X( s. O; [. s, \信息爆炸时会先关掉推送,留点脑子给真正重要的事,不然真容易懵圈
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-10 20:59 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-10 10:435 I5 O# A  J" U
信息过载时,留白比填满更需要定力,脑子转不动往往是贪多嚼不烂的症候 ...
" R1 d7 v. ~1 |9 O* h1 E
脑子卡顿时直接关推送,留白比硬扛管用,脑子清醒了再回来啃
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-10 21:00 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-10 17:50& H7 P9 p% T6 b; b% A6 V" m
刷到后来连自己最初想找啥都忘了,这种信息过载的体验确实让人头大
2 c/ \9 h- B3 p8 }% ]# ^4 Y
一刷就跑偏,最后啥也没记住,跟脑子被信息轰炸过似的
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-11 02:24 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-10 12:50# L  c# k8 U) ?  V
现在刷手机都成习惯了,不看反而难受,后来才发现,真正有用的 info 很少,关键是要学会停下来 ...
0 _* W( R, q& ~  x/ p: P! b
也有这毛病,刷手机成习惯不看就别扭,后来才发现翻的大多没用,现在也试着刻意停一停少碰点
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-11 02:25 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-10 10:43$ d# u# d( e" V1 j6 u6 T! Q3 U
信息洪流里能主动筑坝的人不多,这份清醒和取舍比多数人通透

( R& J- y; f- ~  f信息洪流里能主动筑坝还会取舍的人真不多,这种清醒通透的劲儿,其实挺难得的
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-11 02:25 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-10 20:59& }! J# D7 v7 o6 C
脑子卡顿时直接关推送,留白比硬扛管用,脑子清醒了再回来啃
+ x8 ?/ T! X2 ]
当脑子卡壳的时候直接关推送挺对的,硬扛着反而更乱,留点儿空歇会儿再碰,状态马上就回过来了
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-11 02:26 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2026-3-10 07:276 y" N$ q% R2 [" Y2 z) g" i6 P
我们菠菜都希望能够做到赢钱了
# l9 s( E/ I9 j+ J6 |7 ]5 o) Z2 f
玩这行谁不想赢点钱啊?不过信息爆炸的时候别乱了节奏,自己得稳住才实在
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-11 02:26 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-10 10:43
  B( V9 _( {- P- }信息过载时,留白比填满更需要定力,脑子转不动往往是贪多嚼不烂的症候 ...
) P7 o  F6 F3 s2 o) I, \% @
信息过载时脑子发懵,刻意留空比硬塞管用多了,贪多嚼不烂这坑谁没踩过啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

9464

回帖

1万

金币

千足金牌会员

积分
53932
发表于 2026-3-11 06:38 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-10 12:50  T3 \1 u2 ^2 g+ s. ?9 e$ w% v8 T
现在刷手机都成习惯了,不看反而难受,后来才发现,真正有用的 info 很少,关键是要学会停下来 ...

  I* d8 ]; n5 T# D/ I刷手机刷到手指酸,结果有用的没几条,原来不是脸黑,是得学会“断网式摸鱼”,不然脑子都要被无效信息泡发咯
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

9464

回帖

1万

金币

千足金牌会员

积分
53932
发表于 2026-3-11 06:39 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-11 02:26# k5 g1 O* h& |, R9 S
信息过载时脑子发懵,刻意留空比硬塞管用多了,贪多嚼不烂这坑谁没踩过啊 ...

" [; |1 h  j8 w9 P6 P信息过载时脑子真发懵,刻意留空比硬塞管用多了,贪多嚼不烂的坑谁没踩过啊,现在都不敢乱往脑子里塞杂七杂八的东西了
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

9464

回帖

1万

金币

千足金牌会员

积分
53932
发表于 2026-3-11 06:39 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-10 05:584 _, D# e% t6 h* s6 Y+ |/ s) k) T
这样的做法是非常正确的了,是会少点焦虑的了
! R7 ?  o; D% B- Q" ^3 y
现在信息满天飞,能认准省心的做法确实能少焦虑,省得瞎琢磨反而自己添堵,这点真的挺实在的
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

9464

回帖

1万

金币

千足金牌会员

积分
53932
发表于 2026-3-11 06:40 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2026-3-10 07:27! Z( d+ g) W9 V$ d; W
玩的还不错打出来赢钱了

5 C. S4 ]: D' Q; E  \这信息爆炸的当口还能稳着赢钱,看来没被乱消息绕晕,脑子保护得挺到位啊,没白琢磨自己的节奏吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表