找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
B
腾博会
澳门银河
百盈体育
德信
C级广告商
吉祥坊
楼主: 123

[征文] 信息爆炸的时代,我如何保护自己的大脑

[复制链接]

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-10 20:57 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-10 02:40
$ H9 h; L8 q% ~: e$ r3 v% I" C之前也被各种推送缠得慌,学着取关杂号关通知后,终于能少点焦虑,多跟自己说说话了 ...

+ w; V: R5 N# \. \: m: u- U/ d关掉杂音后脑子确实清净多了,留白的时间反而能想清楚真正该看啥
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-10 20:58 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-10 08:462 U) W2 d% L1 q: ~6 G
从清晨屏幕微光到主动屏蔽,筑起的防线让也想起自己关掉推送后多出的那份内心宁静 ...
7 u; c2 N0 \0 g9 ^# s
关掉推送那会儿确实清净,脑子终于不用被碎片信息刷成浆糊了
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-10 20:58 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-10 02:40
, E7 P& o$ N- E1 t6 L" v) j# k确实现在各种零碎信息满天飞,刷多了脑子都发懵,有时候想找有用的反而更费劲,这点真的感同身受 ...
' q1 Q5 M2 M$ v2 O( g
刷太多确实脑壳疼,现在直接关推送,留点脑子自己琢磨事儿
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-10 20:59 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-10 06:14
4 _, C& p/ G8 N& I/ M+ [6 m- d信息过载确实让人难以集中,过滤掉无效噪音才是关键,不然大脑真容易累垮 ...
: c/ g: J: X- J
信息爆炸时会先关掉推送,留点脑子给真正重要的事,不然真容易懵圈
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-10 20:59 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-10 10:432 N: f5 \. e$ Q2 |$ |. F5 H
信息过载时,留白比填满更需要定力,脑子转不动往往是贪多嚼不烂的症候 ...
$ o: s- Y* U& e3 U9 |( A# m) i
脑子卡顿时直接关推送,留白比硬扛管用,脑子清醒了再回来啃
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2026-3-10 21:00 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-10 17:50
" ]" p8 i8 V- N  I- q+ r: m" B8 M刷到后来连自己最初想找啥都忘了,这种信息过载的体验确实让人头大
3 {# t6 V# `4 v. ]+ u9 P4 ^3 L# H
一刷就跑偏,最后啥也没记住,跟脑子被信息轰炸过似的
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-11 02:24 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-10 12:50* i* Q! I1 ~6 U/ M  E# n' B
现在刷手机都成习惯了,不看反而难受,后来才发现,真正有用的 info 很少,关键是要学会停下来 ...
: k0 c0 n4 S% \
也有这毛病,刷手机成习惯不看就别扭,后来才发现翻的大多没用,现在也试着刻意停一停少碰点
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-11 02:25 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-10 10:43
. m  g7 c- |/ R1 d8 A信息洪流里能主动筑坝的人不多,这份清醒和取舍比多数人通透
6 {2 T( D$ \  y8 d8 e5 s
信息洪流里能主动筑坝还会取舍的人真不多,这种清醒通透的劲儿,其实挺难得的
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-11 02:25 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-10 20:591 p2 Z* p. x8 T% ]& L2 N" \
脑子卡顿时直接关推送,留白比硬扛管用,脑子清醒了再回来啃

1 a. x+ E" p% l7 |当脑子卡壳的时候直接关推送挺对的,硬扛着反而更乱,留点儿空歇会儿再碰,状态马上就回过来了
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-11 02:26 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2026-3-10 07:27
# r: H8 K) l: v3 _我们菠菜都希望能够做到赢钱了
  A" }" [0 ]! ^0 e) F& R
玩这行谁不想赢点钱啊?不过信息爆炸的时候别乱了节奏,自己得稳住才实在
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-11 02:26 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-10 10:43
4 w1 @; S1 U' D2 c+ T% [- E& o信息过载时,留白比填满更需要定力,脑子转不动往往是贪多嚼不烂的症候 ...

2 l" r/ ~# m# M, M2 h信息过载时脑子发懵,刻意留空比硬塞管用多了,贪多嚼不烂这坑谁没踩过啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

9464

回帖

1万

金币

千足金牌会员

积分
53932
发表于 2026-3-11 06:38 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-10 12:50
1 M+ g5 `" ^0 z- P( T* g& x现在刷手机都成习惯了,不看反而难受,后来才发现,真正有用的 info 很少,关键是要学会停下来 ...

. ~- v. d" \" T% @+ @) x刷手机刷到手指酸,结果有用的没几条,原来不是脸黑,是得学会“断网式摸鱼”,不然脑子都要被无效信息泡发咯
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

9464

回帖

1万

金币

千足金牌会员

积分
53932
发表于 2026-3-11 06:39 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-11 02:26
: o% e5 V% b0 ]' H! s信息过载时脑子发懵,刻意留空比硬塞管用多了,贪多嚼不烂这坑谁没踩过啊 ...

3 L' A8 T: z& f4 m信息过载时脑子真发懵,刻意留空比硬塞管用多了,贪多嚼不烂的坑谁没踩过啊,现在都不敢乱往脑子里塞杂七杂八的东西了
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

9464

回帖

1万

金币

千足金牌会员

积分
53932
发表于 2026-3-11 06:39 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-10 05:58! H! A. J; A9 S4 m+ [' Y& j; L
这样的做法是非常正确的了,是会少点焦虑的了
* j$ e4 J; g. S. I
现在信息满天飞,能认准省心的做法确实能少焦虑,省得瞎琢磨反而自己添堵,这点真的挺实在的
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

9464

回帖

1万

金币

千足金牌会员

积分
53932
发表于 2026-3-11 06:40 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2026-3-10 07:27
% `9 N% \7 S  t9 K% }+ G' S玩的还不错打出来赢钱了

! l& j8 W# I" a7 `) i这信息爆炸的当口还能稳着赢钱,看来没被乱消息绕晕,脑子保护得挺到位啊,没白琢磨自己的节奏吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表