爱爱的时长，你觉得一般时长为多少合适？

瓜探长

其实多数人对做爱有一个误区，就普遍认为做爱的时长越长越好。

根据我平时看到一些精品文章，它们说的并非如此，应该是让双方都达到愉悦的高潮后，时长在30分钟内就足够。

那你们觉得做爱时长多少合适，欢迎热烈讨论下。

我查到的一些相关资料，列出如下：

阴茎在阴道内勃起持续时长

在性兴奋状态良好且健康的情况下，阴茎可在插入阴道后保持勃起5～20分钟不等。

影响勃起持续时间的因素包括：年龄、健康状况、心理放松程度、是否使用避孕套、是否摄入酒精或药物等。

平均抽插时间

研究显示，大部分男性从阴茎插入阴道到射精的时间平均为：全球平均        5～7分钟。性治疗理想建议为7到

13分钟。早泄界定标准为<1分钟（插入后）。

女性的满足感：时间并非唯一关键

多数女性更依赖阴蒂刺激而非单靠阴道抽插获得高潮。

所以单一的“时间长短”并不能决定是否满足。

女性进入性高潮通常需要15～20分钟的整体刺激（包括前戏）。

抽插本身更应作为一种“高峰助力”，而非唯一途径。

 

左西右东

这些东西肯定都是因人而异的每个人的时长应该都不一样吧

猴哥打野

如果能做到10分钟左右应该是不错的，我也觉得是挺合适的

a东序

我觉得别太纠结时间长短，重点是双方舒服、投入，前戏和互动比单纯的插入更重要。

江南一起

做个十来分钟挺合适了，这个时长既能保证效果，又不会太累

江南一起

a东序 发表于 2025-12-6 11:30
' {( a6 H3 ?( {4 d9 l) m4 u我觉得别太纠结时间长短，重点是双方舒服、投入，前戏和互动比单纯的插入更重要。 ...

要看双方是不是真的投入和享受这个过程。前戏的互动和情感交流是好的

令狐雁兰

其实重点不是硬扛时间，是看她眼角有没有那层水光，抽插只是前菜，懂的都懂

令狐雁兰

左西右东 发表于 2025-12-6 07:33
  ?& X/ E. R: K9 }/ J" r+ h, N这些东西肯定都是因人而异的每个人的时长应该都不一样吧

# {' M- f1 ^% z时长这事儿就像酒量，有人微醺即止，有人不倒不归，自己舒服最重要

whywhy

别拘泥于时间，重要的是双方都享受到高潮，才是最合适的

whywhy

令狐雁兰 发表于 2025-12-6 13:27
# \6 H* J2 k( J' w4 S其实重点不是硬扛时间，是看她眼角有没有那层水光，抽插只是前菜，懂的都懂 ...

重要的是感情交流，而非时间对长短计较，懂得用心，才是最重要的

bai

看来双方都爽了才是重点，时间确实不是唯一标准，过程和感受更重要

bai

猴哥打野 发表于 2025-12-6 07:37
* p. N5 s  g6 X! A如果能做到10分钟左右应该是不错的，我也觉得是挺合适的

感觉差不多，时间太短可能有点不过瘾，但太久又容易累，折中一下确实挺舒服的

bai

whywhy 发表于 2025-12-6 13:30
重要的是感情交流，而非时间对长短计较，懂得用心，才是最重要的

# K4 n' z) o0 S5 x6 Y2 {, K3 L4 Z确实，感觉上的契合比单纯追求时长要实在得多，用心交流才是关键

猴哥打野

a东序 发表于 2025-12-6 11:30
9 F' Z) [& |% S/ D. i/ s) p9 D- c我觉得别太纠结时间长短，重点是双方舒服、投入，前戏和互动比单纯的插入更重要。 ...

3 Q) r4 I0 u' H, e9 h& t7 P时间如果太短的话，那肯定双方舒服不了了，互动也就搞不成了呀

猴哥打野

江南一起 发表于 2025-12-6 13:26
3 p8 b' T7 c" a0 F1 @0 r做个十来分钟挺合适了，这个时长既能保证效果，又不会太累

我觉得也是啊，如果时间太长了的话，真的是太累太累了的