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杨雪儿 发表于 2025-11-30 07:18 # y( \4 ^/ j! q5 O压力大的时候就不停的吃东西满足自己的欲望这样就会好受很多
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bai 发表于 2025-11-30 13:06/ p4 W; x* O" t5 _! C 确实,换个思路确实能松口气,关键还是找到那个让自己暂时忘掉烦恼的出口 ...
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海燕硕士
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:49 ) p4 D0 Y3 m3 |' D这个跟朋友聚一聚聊天的话,我看我自己都没有那么一个好心情啊
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金牌会员
努力生活 发表于 2025-12-1 09:35/ b2 R! U1 ^5 q s! G 减压的方式看看电影也可以。或者约上朋友出去玩一下。都是很不错的方式
小策 发表于 2025-11-30 18:50& ?9 ?; Y4 K; z# z! g' M, Q0 E( _ 菠菜确实容易让人紧绷,一般会暂时离开屏幕去散个步,回来再看盘面反而更清醒 ...
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猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:49% O( T1 y( @- I 这个跟朋友聚一聚聊天的话,我看我自己都没有那么一个好心情啊
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:48 9 d- _: Q: x/ Q" z我觉得睡一觉也是比较好的了,我也是,我有时候也就是采取这种方法
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:48 : r% @+ { s- V" g4 {+ p这个不停的吃东西,或者是不停的购物的话,可能也会释放压力的
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bai 发表于 2025-11-30 13:07 2 g# C7 t0 O6 t* N7 _6 T散散步看看短剧确实不错,换个环境能稍微缓一缓,不过有时候可能还得找点别的法子 ...
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