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杨雪儿 发表于 2025-11-30 07:18 & N" s) g. v) H压力大的时候就不停的吃东西满足自己的欲望这样就会好受很多
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bai 发表于 2025-11-30 13:06 4 n' |' W& z7 {' ~, P; c确实,换个思路确实能松口气,关键还是找到那个让自己暂时忘掉烦恼的出口 ...
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海燕硕士
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:49/ T" @. }: C2 O1 H0 h# N 这个跟朋友聚一聚聊天的话,我看我自己都没有那么一个好心情啊
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金牌会员
努力生活 发表于 2025-12-1 09:35 / t# _3 d F7 h减压的方式看看电影也可以。或者约上朋友出去玩一下。都是很不错的方式
小策 发表于 2025-11-30 18:50 8 ` J2 K3 C T5 f菠菜确实容易让人紧绷,一般会暂时离开屏幕去散个步,回来再看盘面反而更清醒 ...
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猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:49! t- V% _( E6 K! Z% V 这个跟朋友聚一聚聊天的话,我看我自己都没有那么一个好心情啊
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:48" z! }6 N" G5 W0 |6 O- z! i 我觉得睡一觉也是比较好的了,我也是,我有时候也就是采取这种方法
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:485 f) P# t3 B' l: ^6 j4 X# w% z4 j 这个不停的吃东西,或者是不停的购物的话,可能也会释放压力的
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bai 发表于 2025-11-30 13:079 S& Q3 @: C7 v7 }6 A9 J 散散步看看短剧确实不错,换个环境能稍微缓一缓,不过有时候可能还得找点别的法子 ...
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