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楼主: 海燕归思

[问答] 早餐都吃点什么比较好?

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发表于 2025-11-28 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24) {! U& [/ ?( G& d( Q/ e
外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱

. K; Q8 U" {5 r6 B5 Z6 l% U/ C是的哦, 油条豆浆是绝配的了,我最喜欢吃油条了,哈哈哈 !
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发表于 2025-11-28 09:25 | 显示全部楼层
我们这边比较喜欢吃粉的啊,所以早餐一般吃粉比较多的啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-27 12:55  g. n6 b, \& U
天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...
* h1 X, z" D8 m7 Y4 `+ }. e
确实是这样啊,天气冷的话,就吃点热乎一点的东西啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-11-27 09:19# B9 f' b/ W, x& t; ^; c/ f
基本都是吃点简单的,家里有的,面包牛奶什么的
7 ]8 c: L7 e3 Q' v4 |5 h3 |9 }2 \
也是蛮好的啊,有简单吃的话,就是非常的靠谱的啦。
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-11-27 08:14
8 R' t; u) ^) z# |. a$ [还是觉得吃点清粥小菜,馒头鸡蛋之类的比较好,比较清淡,好消化

3 q. `% h: |- `+ s# u这个我感觉是比较好的,但是早餐也必须要有蛋白质的,没有蛋白质不行
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-11-27 08:24. A* i3 M2 i, e
早上一般都是吃点面条的,要不然就是昨天剩的,一般都是凑活一下的。
5 b' M% X& }0 {" E
这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
这个我也不知道吃什么比较好,这个早餐我现在一般都是对付一口
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
这个早餐都是看自己喜欢吃的呀。反正只要便捷吃饱就可以啦。
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-27 12:55+ j2 b9 o0 Y: F4 h$ f$ Q+ H
天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...

" k) M/ m- h4 k天气冷的话,鸡蛋花生米都是比较不错的。简单暖胃是可以的。
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24
, u) `& c  C) {. v外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱

$ t3 u) E  U3 V, U5 @" t8 a外卖的话经常吃也不太好的呀,还是自己家煮的比较卫生营养。
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发表于 2025-11-28 13:38 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 18:59
* x4 W6 S4 G/ x* Q9 K5 R1 r3 ~& x- V天冷确实得吃口烫嘴的,豆浆配包子凑合能打,自带餐具嫌烦的话便利店微波炉转个饭团也行 ...

" f: i0 c7 O1 T; H3 r; ?$ }便利店饭团加热后确实顶饱,不过豆浆还是现磨的香,冬天喝着暖胃
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-27 18:30& t3 F" p: G: p) _) ^0 x
确实,家里备料太麻烦,平时也经常在路边摊解决早饭
5 u3 z- [( V6 `, u; D8 D8 ~
路边摊随便对付两口得了,省事还快,就是油大点,胃受不了就自己煮俩鸡蛋
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2025-11-28 07:432 O, m0 S" Y; M# k! w
我发现我也不知道早上吃什么平时就吃鸡蛋啊玉米加牛奶这些

+ i. ^5 B& A: N9 r! y鸡蛋玉米牛奶挺稳,偶尔换燕麦片或全麦面包也行,别老吃一样的腻得慌
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-11-28 09:444 d2 ]' R% m7 h3 d/ ^& n! k
这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午

' J4 e- t% e6 y8 h1 M& D& t3 F/ w早上面条确实容易撑,一般就喝碗粥配鸡蛋,清爽又顶饱
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 19:00
7 a+ m# n( B2 f0 O便利店饭团配豆浆确实省事,不过更爱茶叶蛋加玉米,饱腹感更强还不腻
3 ?9 T0 r0 ]& S  q5 u7 s/ a+ q/ P( T; U
茶叶蛋配玉米确实顶饱,偶尔还加根油条,但得控制别吃太撑影响上午状态
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