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[问答] 你有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?

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发表于 2025-10-29 08:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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你有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?8 `$ Y. A7 h# b/ g, L4 G$ C
# e- ~& V, q3 K, b  i0 r7 o
生活中没有人能一直顺心顺意,经常遇到不如意的事,也许有些让我们比较崩溃,这个时候我们的情绪已经到了临界点,暴怒发泄几乎是瞬间的事,这时候我们真的需要排解这样的不良情绪,要么暴走,要么倾诉,甚至有人会放声大哭,那么,你现实中有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?( F& k8 f, W8 P  _1 k* B0 K$ i
$ S: O& m3 s% y5 b
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( c# a( w9 ^7 d8 A. ~$ f* b$ v1 t0 o! e' g
下面我们一起探讨下你有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?在这里我们可以敞开心怀,畅所欲言,说出我们心中所想,也给更多朋友们提个醒!

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发表于 2025-10-29 08:45 | 显示全部楼层
这样的时候可能谁都遇到过吧,我也是一样的,这样的时候真的需要发泄,我是找一个可以打的东西疯狂的打一阵
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发表于 2025-10-29 10:47 | 显示全部楼层
有啊,最崩溃那次是工作压力大到喘不过气,啥都不顺。我后来干脆出去散心,一路骑车吹风,回来反倒什么都想开了。
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老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-10-29 11:12 | 显示全部楼层
还真有这样的时候,现在生活压力大,遇到这样崩溃的时候会自己一个人待着,给自己足够冷却的时间
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发表于 2025-10-29 12:06 | 显示全部楼层
情绪不好的时候,就自己放空一下,什么都不干的,希望之后都能有个好的结果了。
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发表于 2025-10-29 12:25 | 显示全部楼层
实在是没有一个好的情绪的时候呢,希望自己能够好好想想如何控制
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海燕硕士

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万时之王老会员精华勋章勤奋勋章

发表于 2025-10-29 12:26 | 显示全部楼层
剑走江湖 发表于 2025-10-29 10:47
' i  J9 S0 m$ Z3 k* G有啊,最崩溃那次是工作压力大到喘不过气,啥都不顺。我后来干脆出去散心,一路骑车吹风,回来反倒什么都想 ...
( {- W. L5 }7 G1 {9 p
工作压力太大了,确实是会压得自己喘不过气来,不过可以通过其他一些方式来排解
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万时之王老会员精华勋章勤奋勋章

发表于 2025-10-29 12:26 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-10-29 08:459 a. S; {, n) c; G" P
这样的时候可能谁都遇到过吧,我也是一样的,这样的时候真的需要发泄,我是找一个可以打的东西疯狂的打一阵 ...
- h  f. g4 X5 f. C1 O  F, O
还是需要自己好好的发挥一下,反正如果太疯狂了也是不行的
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发表于 2025-10-29 12:30 | 显示全部楼层
连黑三天账户见底那晚,直接把键盘摔了,第二天拎着啤酒去河边坐到天亮
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发表于 2025-10-29 12:30 | 显示全部楼层
和XH1278 发表于 2025-10-29 12:06
. k" H# j+ }  K4 `+ L- V4 {: K情绪不好的时候,就自己放空一下,什么都不干的,希望之后都能有个好的结果了。 ...
. \" l9 k" i1 o' X  {
放空挺好,崩溃时也躺平,等脑子清醒点再琢磨下一步
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发表于 2025-10-29 12:31 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-10-29 12:26
+ X7 M1 R7 K5 y4 U7 U7 [: O工作压力太大了,确实是会压得自己喘不过气来,不过可以通过其他一些方式来排解 ...
# ]" P, o9 z# K+ Z4 _
压力大到窒息时,一般灌两杯冰美式,然后去球场暴扣发泄,比憋着强
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老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-10-29 17:13 | 显示全部楼层
比较崩溃的时候,我原来都是喝酒解决,但是现在不敢多喝了,身体不行了
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老会员交易勋章魅力达人

发表于 2025-10-29 17:45 | 显示全部楼层
一般会独自散步几公里,让冷风吹醒头脑,等平静下来再找朋友喝两杯聊聊
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光影行者

发表于 2025-10-29 17:49 | 显示全部楼层
上个月连黑三天输掉半月工资那会儿,直接关软件去公园狂跑十公里,累到瘫才冷静下来
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光影行者

发表于 2025-10-29 17:50 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-10-29 12:26
- i% W, @$ l& h& V3 @: ^  a. ~. l' v- F+ ]工作压力太大了,确实是会压得自己喘不过气来,不过可以通过其他一些方式来排解 ...
- c7 u4 L, d- G3 C8 I
大压力下谁都扛不住,一般直接停手去跑步,跑完反而清醒点
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