|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
我家有一辆自行车，买来是给我女儿骑的，但现在反而是我用的比较多。我发现情绪低落的时候出去骑行，出了一身汗回来，可以大大缓解焦虑的情绪。8 t# G }3 y8 Z1 z3 _- R. Y
% f2 w. k& O+ ~$ D0 q4 c5 a0 \出去骑行我喜欢挑战陡坡，遇到一个很陡的坡时候，体力上的消耗、臀腿的酸胀，以及内心的挣扎都会告诉你这个坡太陡了，爬不上去。但只要你咬牙再坚持一下，使劲蹬一下，虽然肌肉会酸痛，但你会发现那种蹬上坡顶的感觉真的很棒。0 D* x! i; L+ P3 ~3 W% @! E/ X
; _) g; g1 ~/ B- F5 \1 n* V其实逆商的培养也应该和骑行爬坡一样，在这个过程中会觉得很艰难，那你就要放弃加速积蓄力量，一脚一脚的蹬。这时，如果你只关注脚下，就会发现只要专注于当下，就不会去想这个坡有多大，自己能不能爬上去。
5 a7 ~4 J7 g( \4 ?. b8 b* Y" F% i9 o" o! c6 _* b9 r0 j
挑战坡道也许是在自找苦吃，但是这样才能培养我的逆商突破。因为我有稳定的工作和家庭生活，可以说一路平坦很顺利。但正是这样我才要居安思危，因为人生的道路不会永远都是平坦的，因为你不知道什么时候就会碰到低谷。就像百家乐的路子一样，好路变烂路也许就是一瞬间的事。
* Z) D$ |5 r8 V1 o7 k/ X) r
- D! A0 ^+ [) y% L& v, O玩菠菜游戏其实和骑行很相似，菠菜有上风期也有下风期，骑行的路上有上坡也有下坡。要想走得远它们之间有个共同点就是链子不能断，菠菜的资金链很关键，资金链断了就无法继续菠菜。而骑行也一样，车链条断了也是无法再远行。所以在菠菜遇到下风期的时候我们不能急，小注的慢慢度过，千万不要负追重注去砸去梭哈，如果把资金链搞断了就会瘫痪。而骑行也是一样，遇到上坡慢慢的蹬，一小步一小步的上，实在不行就下车推一段，不能用蛮力把车链条蹬断。正如平时我们工作生活多少都会遭遇压力，而思想上太紧绷，那就索性别想那么多，做好当下手上的事情就好。9 \# i6 ]2 @$ | p1 z7 @
7 m% V. W* `/ V0 k4 X人生旅途中会遇到各种各样的困难，我不是在歌颂苦难就是幸福，因为苦难本身就是苦难。但是，在这个过程中我们需要思考，可以学习到什么。在骑行过程中，遇到不同的路段，能让自己坚持下去的除了心态的调整，更需要毅力。有时候，及时转变看事情的角度，调整自己心态是非常有必要的。
3 ?. P! Z; R c. h, v: T" J# U1 u/ Z# n6 h1 {: |7 W
正如版主说的逆商的培养不是一朝一夕的事情，需要长期坚持不懈的磨练，所以骑行是我目前最好的磨练方式之一。骑行既能锻炼身体又能带来人生起落的思考，何乐不为之？特别是人到中年各种危机正等着我们，身体健康是解决各种危机的本钱，只有身体强壮精力旺盛才能从容的去解决各种问题。& O& d9 P1 r# Q8 ^# u6 v
5 F+ h- d' \, V* q. D
所以逆商培养的实战与突破先从锻炼开始吧，不管是骑行还是慢跑还是其他什么项目，选一种你喜欢的运动去锻炼，相信总会有收获的。虽然可能比不了别人大富大贵，但至少我们可以收获健康，健康就是发财不是吗？
- B$ S7 v9 w( z; f- e" U0 Z( K F4 l: Y0 I& e1 d8 s: K' p3 T
* U, z S8 N4 D* t
& P% }. P, j) ^ ? |
|
发表于 2025-9-10 19:45
