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在你能够疗愈你的世界之前，你要先学会疗愈你自己。$ }# I5 e3 ^6 g" `6 J
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某种意义上讲，“疗愈自己”和“疗愈世界”之间，并没有分离。
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因为你内在所做的任何一个改变，都是对地球整体意识的一个改变。
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8 s" h8 L2 \7 G4 u所以，我们先从“如何自我疗愈”开始，然后再讲你们每个人，如何作为一个独立的个体，既疗愈了自己，也疗愈了整个世界。
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) Q D7 P( ]" G那什么是疗愈呢? " w' `" c& E7 S, q0 l
也许，更有意思的问题是：你要疗愈的，是什么?
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通常，如果你认为自己患了某种疾病，而你要疗愈这种疾病。
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: e) k' _7 g2 k I6 [' {$ b那简单的说，所有你们所认为的疾病，都可以看成是“不舒服”。
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. I7 j5 W. x; ~而所有疾病的源头，或者造成疾病的原因，都是因为你在抗拒你的“自然本我”。
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- {0 L; N3 [/ D& x6 F3 h5 M& J你的抗拒造成你能量上的“摩擦”，于是就造成不舒服。9 a6 ^0 O! j5 |. h: K. t/ i
3 h4 P( s/ n( n当你不做你自己，当你抗拒你的真我，那你的振频就很低。: W1 U; g4 o) s3 M; ?( v1 V4 V& X% j+ P
" o, E& t) u& O; ?9 V要知道，想象力的振频是很高的，因为它是你的身体意识与高我的沟通管道。0 g0 _1 C9 O' `5 A! N
, i, |* w% f2 _# P所以，如果你想成为某个样子，那么“现在的你”跟“你想成为的你”之间的差异，就会造成低振频能量与高振频能量之间的摩擦。
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很显然，差异越大，摩擦越多；差异越小，摩擦也越少。
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3 ~, v! ~& w3 C4 j0 N6 d; z所以，你可以把疗愈理解成为：不断提高你的能量，从而使“当下的你”和“能量平衡的你”之间的差异越来越小，摩擦越来越少。
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5 ? o+ H* x# B$ D你也可以把疗愈理解成为：你调整能量的过程，从而使“当下的你”和“你的真我”的差异越来越小，摩擦越来越少。
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所有的疾病都是你降低自己的振频，远离真我。
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同样，所有的疗愈都是你提高自己振频，朝向真我。" x: P1 J' I8 E
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很多人都已经明白，真我跟“做生活中最让你兴奋的事”，有着非常强的连接。
2 ?( q: L! {4 G! @8 ~5 Z所以，活出你的梦想，你就是在平衡自己的能量，也是在疗愈自己。( I3 Q7 q$ s7 `6 \ b) B3 x
: |; b/ }' w4 B* A5 g这也是为什么“欢笑”有着如此强的疗愈效果，因为它能提高你的振频。
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任何时候，你做着自己爱做的事，你会感觉：更想笑笑。
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% A9 S( L7 `1 S4 {( p$ y% U任何时候你欢笑、享受自己，你会感觉：你更加喜欢做你真正想做的事。
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笑笑，会给你带来信心。
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让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中学会微笑。
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* o" H) v5 \9 b7 F A4 P# }; I而自信，则会让你更容易欢笑。
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所有这些事，都是互相连接的。
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" `0 i+ C, q1 ^2 x/ l' {# H8 R如果你能到做其中一件事，那你做其他事也就容易得多。$ L3 a& |, g- r6 q* B+ H
1 P1 `. Z: _2 k有些人可能会说：“我没有足够的信心，无法去做真正让我兴奋的事”。
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3 ]7 F5 z& _/ @" @要知道，如果你能看见欢笑、自信、兴奋和“做最让你兴奋的事”之间的连接，
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那你就可以通过各种不同方式来获得自信。4 O. ^' K1 ^$ O* u" L
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- p% ]8 E- D4 M% W' Q# ]如果你没有自信，无法做你兴奋的事，那你可以做些简单的事情来帮助自己。
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! q! Y6 q7 S1 K! B* a1 D' ?, }( O比如：学会让自己更容易笑，让自己笑得更轻松。- A$ o9 @$ @% ]0 p0 }! T6 J( d3 r
% V0 h$ v8 v C) t$ @如果没有自信，无法做你兴奋的事，那你可以去做当下最让你兴奋的事，不论你觉得自己能不能做到，你都去做。/ \2 _# c/ Q, H7 S# w! [
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通过这种方式，你就会不断地创造出积极正面的实相，并且会在未来不断地强化你的信心。( A! V1 [" R: J
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发表于 2025-8-1 14:57
发表于 2025-8-1 15:04
