俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，你觉得春天我们需要如何 保养身体？

左西右东

秦皇汉武 发表于 2025-3-13 15:34
, \8 c' O9 x  h4 m1 P# P到了一定年龄 真的是不能不服老 起码也是怕冷了不少

- o5 a2 D# q6 w8 P# g: v' F很多人都是这样啊，到了一定的年龄确实是要自己懂得服老啊，再这样搞下去也是挺麻烦的

幸运之星

百万富豪 发表于 2025-3-13 08:38
春天是护肝的好时候，感觉可以喝点护肝的代茶饮，我最近就在喝的。

看来你很注重养生啊，这样也是挺好的啊，要好好保持着了

幸运之星

a东序 发表于 2025-3-13 10:51
3 \! t2 _: k: s春天养生，最简单的就是穿衣别太任性，尤其是老人，千万别急着换单衣。再就是多晒太阳，多活动，别一到春天 ...

说的是呀，不管是老人，年轻人也是一样的啊，反正也是要灵活穿衣的

幸运之星

秦皇汉武 发表于 2025-3-13 15:33
! Q6 O# E# F% {2 A8 q春捂秋冻 老话是错不了的 这个节气 还是需要注重保暖的

是的啊，现在还是早上和晚上有点凉啊，但是在中午会有点热的啊

幸运之星

飞舞倾城 发表于 2025-3-13 08:44
( [  `# s. ~+ r% ]# a8 H卡奈你还是很会保养的，适当的养生还是要的

9 A* s5 `3 f: ?, o. M+ r* F: v说的是啊，我也要向他学习呢，每个人都是要多注意保养才好啊

幸运之星

秦皇汉武 发表于 2025-3-13 15:34
到了一定年龄 真的是不能不服老 起码也是怕冷了不少

感觉你也是在说我啊，我也非常的怕冷呢，感觉还是要多多补才行

海燕归根

百万富豪 发表于 2025-3-13 08:38
& i0 b4 M4 q5 I  V9 s" b春天是护肝的好时候，感觉可以喝点护肝的代茶饮，我最近就在喝的。

: R  m' c- g( z那不错啊，我是有时间允许的花，我是想喝点的，的确对身体好

海燕归根

lantianyun 发表于 2025-3-13 16:23
5 [" o- {3 N8 \0 p& G5 R这个上了一个年龄的时候呢，还是需要能够做好的就是养生呢，

9 I' K, ~& ]1 }主要是身体好，就相当于赚多一倍的钱

初秋2323a

春捂秋冻从小被父母说的，但是天气好一点就忍不住换衣服

linzeweisk

我觉得保持充足的睡眠和适量的运动是最好的保养，比吃什么山珍海味十全大补来得有效。睡眠和运动同时也可以美容养颜

linx1978

反正现在出门我都会多带一件外套，觉得冷了就穿上，这个季节需要懂得增减衣物。

奔四

是的呢，这个也是要保养要注意身体好好的保重身体的了，加油的了！

奔四

左西右东 发表于 2025-3-13 17:38
: x3 v) @; q; z% F- k看来真的是上了年龄了呀，养生这一点的话确实也是要提上日程的吧

  h2 D% \. Y; c. M: f; I是的呢上了年龄一定要养生了，这个是很关键了，加油的了！

奔四

lantianyun 发表于 2025-3-13 16:23
这个上了一个年龄的时候呢，还是需要能够做好的就是养生呢，

所以啊，年龄这个问题大家都是避免不了了，所以好好的保重了，加油的！

奔四

秦皇汉武 发表于 2025-3-13 15:34
  Y5 S! A2 ]  N4 F. s! W$ f春天是美丽的 但也是需要注重保暖 我现在还是羽绒服

2 b% A0 |  h9 x3 C确实是，我们也是呢，今年的春天有点反常的感觉了，也是很无奈的！