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铂金用户
秦皇汉武 发表于 2025-3-12 14:498 z! n: D: m5 W 到年纪了 慢慢知道 饮食肯定是要控制 现在肥肉少吃了 重口味变淡了 蔬菜多吃了 感觉身体好多了 ...
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linzeweisk 发表于 2025-3-12 09:29 4 v/ m7 N$ \+ {; B! k. C控制饮食必须要的现在看着父母上了年纪身体素质已经大不如从前,看着身边的同学朋友再看看以前的合影感叹岁 ...
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linzeweisk 发表于 2025-3-12 09:29) b, w' ?9 J8 F# o6 Q 控制饮食必须要的现在看着父母上了年纪身体素质已经大不如从前,看着身边的同学朋友再看看以前的合影感叹岁 ...
沐浴晨阳 发表于 2025-3-12 11:14 # ^( B, e1 j$ G1 V还是要有意识地去做,吃得健康一些,少摄入高糖高脂肪的食物,逐步形成良好的饮食习惯。 ...
linx1978 发表于 2025-3-12 19:30* {0 Y0 G) x, y9 k% ^ 我对饮食没那么多的讲究,很多时候为了图方便就吃方便面,以后也是要注意的了。 ...
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千足金牌会员
linx1978 发表于 2025-3-12 19:31( {3 C1 r$ N0 |: E 人到中年是要注意健康的了,控制饮食也是要注意的,看各人的把握吧。
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钻石用户
左西右东 发表于 2025-3-12 10:26 5 ^" D2 ~% V$ j9 J* G; r我觉得为了自己的身体健康的话确实可以适当的控制一下饮食
海棠无香 发表于 2025-3-12 12:18+ W2 H! T" f# S) T4 M3 K 感觉还是多运动的比较好,不过控制饮食也是很有必要的。
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海燕硕士
linx1978 发表于 2025-3-12 19:30: Z( g. ^' M- A! E! Y 我对饮食没那么多的讲究,很多时候为了图方便就吃方便面,以后也是要注意的了。 ...
linx1978 发表于 2025-3-12 19:31+ A8 n. ]; {8 h7 Y5 [3 U 人到中年是要注意健康的了,控制饮食也是要注意的,看各人的把握吧。
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