成年人如何培养超级专注力，一场与注意力的深度对话

令狐雁兰

手机推送像娱乐场老虎机闪烁的红光，把人拽进注意力轮盘赌里停不下来

令狐雁兰

小猫钓鱼 发表于 2025-12-29 17:03
% ~3 \( Z4 o! E感觉培养好超级专注力能提高智慧，也是对大脑的一次提升

) E6 O) o  t1 i+ u. Z专注这事儿像调酒，火候到了，脑子自然透亮，智慧是熬出来的

令狐雁兰

奔四 发表于 2025-12-30 10:01
+ {- M& K! ~! L' |- X2 C( a% u0 @必须好好练习下了， 反正对自己要好点， 都是希望越来越好加油的啊！

4 Q6 M) `4 Q0 \4 g慢慢来，专注这事儿急不得，对自己温柔点反而走得更稳