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有人说，要把开心当作一种习惯。多吃些自己想吃的饭菜，多做些自己想做的闲事，人这一生，总要有松有紧，生活才有滋味。5 ]1 o; V% |, D% R q
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曾经看过一个报道。主持人采访了一位百岁老人，问道：“您长寿的秘方是什么？”老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方，每天开开心心生活就很好。”其实啊，健康和开心是相辅相成的关系，每天开开心心，身体自然安康。人，总要开心了，才能有更好的心情和精力去面对生活。' E/ t7 D/ ~5 f- G# X
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下面是范叔整理的能让你开心的良方，送给所有人：
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9 A ^, @, y; S1. 要有一颗自嘲、宽解的心。7 _4 _8 E! O- h# ]8 d1 _
4 M& |" o5 U7 s4 i人生如海，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会有很多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才不会让自己陷于痛苦中不能自拔。 K6 ~! Q C) C3 H) J j+ g
% J* J1 x# m/ O2 g ^2. 要有自己的思想。
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2 r' `4 j$ l9 N8 k一个人之所以与众不同，就因为他不只有不同的外表，更有不同的思想。
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外表再出众，如果没有思想，人云亦云，永远只会是昙花一现。
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, o$ G- M. i, R- K1 ]$ b) j3. 时时保持一颗童心。4 E9 P- O9 g: }& [: N5 U% ^: d* U. P* s
, U0 M6 i. z+ L$ c U9 }: ^1 @' X* z童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己保有一颗童心。$ H* d! y2 p' X) V4 a' k$ q$ Z U
0 A9 x! e6 r, V! v) D+ l4. 记得为自己而活。# Z& t3 r4 Q) ?/ O- ~; |% R9 U8 ^
& H9 d; @4 b" t; @孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活。 a" v. z; ?# i
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5. 以自己健康为重。
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平时我们总想着照顾人，可如果自己病了，却不一定有人能全身心照顾你，有时还会状况百出，所以健康的我们才是最好的。
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6. 精心呵护自己，让美持久。
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: m1 t# G. q& T% G/ T3 r不管你有多老，爱美之心不可消失。
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每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的，才会赢得别人的肯定。& E9 ^0 S# ]) s& f4 F
! E- `& r1 a7 t4 v$ }7. 爱情不是我们的快乐之源和生活的全部。$ g$ D/ F2 f" X$ c" M; E, C* C9 G
* @& P( {/ x, \3 Z( y( a爱情虽美，但不一定长久，如果哭比笑多了，那就放手吧。) \7 s2 C/ @* e
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8. 对待伤害你的人，要潇洒地说拜拜。
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" Y; ^2 K) H S6 J: P! V为情所伤是很常见的事，如果困倦于此，只会让自己很不堪，还不如挥挥手，就像一缕青烟飘去无影踪。
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9. 对待消费，不能盲目。$ d! L) O. n2 f3 j& Y: J/ _1 u
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虚荣、攀比是人性永远的弱点，往往会使人失去理智。所以记得保持清醒，买自己想买的，买自己要买的。! s' L6 N+ G/ Z: \5 @% Z6 u4 ^# j
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10. 不要压抑不良情绪。
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7 e4 f* P- J! b- _# |: [不开心的时候，尽快使用有效的方法来排遣，不要让它淤积的过久。* T Z2 {: Q! ?8 p0 ]4 k$ v( g
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如散散步、听听歌......
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11. 偶尔让自己透明，不要顾忌他人的评论。
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( P+ _. r1 N' ~( I4 z( b2 E有些事，闷着只会让我们更闷，找人倾诉，也是一个不错的排解方法。
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3 \1 ^8 i' s% o8 u6 W* Q12. 对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。) |, w" O4 M% v5 n0 |% U$ i* h. U+ N
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真正的朋友，就是真诚相待，不相欺；以心换心，不相负。0 O6 i$ S, v2 D& S
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13. 对待“敌人”，不自以为是，也不要太记仇。
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记得多一个朋友多一条路，没有永远的敌人。
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8 s3 @, G* s' O. n' T' r14. 对于不相投的人，以礼相待，距离增加。
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15. 对于中伤自己的人，鄙视与无视他是最好的回击。
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16. 对于伤痛，让时间来慢慢抚平，没有过不去的坎。
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2 x. \% P1 b! u2 b" t. |17. 对于快乐，我们尽量保持，让它们呆的久一点。6 \: y/ h3 K. i2 L! [2 L
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18. 对于工作，我们努力但不抓狂。2 I: C1 I! S' t
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19. 对于娱乐爱好，我们时时都不放弃，但不玩物丧志。' O! y- d$ H' i( M
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20. 对于家庭，我们忠诚但不刻板。+ y0 ~! }) U6 s& y% o1 Y
0 t) {2 G$ K+ M, K* g5 N" Z3 {0 {5 t% v/ t# @21. 对于金钱，我们追求但不守财。
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$ U) |5 e; `4 b3 O: @. m22. 对于享受，我们不错过但不放纵。( }$ }. Q% H9 |+ G/ F e$ Z
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人活一世，就是图个开开心心。7 N) e$ U7 l' H1 x y
开心点吧，别太计较得失，以后你会发现，人生不在于得失，而在于经历。9 p; ]% e: ?; O3 _. c% M
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开心点吧，别太在意金钱和欲望，老了之后你会发现，对你来讲最重要的标签就是“健康”。
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开心点吧，没什么值得你忧愁，因为有饭可吃，有衣可穿，有路可走，有地方可住，有良人相伴。6 a: v. b0 L+ [1 I3 C/ r
+ V, z) W! w6 ~2 b1 }4 J+ u2 o7 X余生漫漫，让开心成为一种习惯，让快乐常伴身旁，用最舒适的心情，过最从容的生活。. i0 s& B3 E& m. ?. p1 N0 |
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发表于 2025-9-11 15:31
发表于 2025-9-11 15:38
