开水加一物，养肾固元显活力！沙苑子、枸杞、韭菜籽的养生智慧​

lantianyun

左西右东 发表于 2025-11-26 13:19
" P/ h5 n; J1 e) Z泡枸杞确实还是挺好的，有的时候我在家里做糯米丸子也会加枸杞

这个糯米丸子放一点枸杞，一方面呢是为了看它的这个颜色，另外一方面确实还是比较养生的

努力生活

这些都是比较不错的东西啊。那是可以多点吃一点的了。

努力生活

linx1978 发表于 2025-11-26 13:49
, r/ i( ?. I) y7 i/ Y( U枸杞是不错的药材，炖鸡汤的时候我也是喜欢放一些枸杞的。

这个药材确实是万能的呀。真的是营养价值很高的 了。

鸟鸡鸡

养生的东西是需要去多看看了啊，也是需要养好身体的啦。

鸟鸡鸡

linx1978 发表于 2025-11-26 13:49
枸杞是不错的药材，炖鸡汤的时候我也是喜欢放一些枸杞的。

+ e- e% G% Q9 ^4 c3 Q人到中年了，保温杯里泡枸杞那是必需品了啊。