夏天怎么让自己有食欲？
<p><span style="font-size: 24px;">人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。但是，一到夏天，很多老哥这个不想吃，那个咽不下，饭点没胃口。这样下去怕是要“成仙”了？夏天天气特别热的时候，真的是一点点食欲都没有，根本就不想吃饭，不想出门，那么夏天没有食欲应该怎么办？</span></p><p><br/></p><p></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 24px;">那么夏天怎么让自己有食欲？优质回答我们都会进行金币奖励，请大家踊跃发言！</span></p><p><br/></p> 多放点辣椒就好了啊，辣椒会开胃，这样就有很大的食欲了，相信我 夏天饮食还是很难调剂的，需要清淡，还得有滋味，我夏天最爱吃的就是炸酱面， 没有食欲的话，一个是身体太劳累了。第二个就是身体吃的太饱了。饿几餐就好了。 寒潭月影 发表于 2024-6-29 11:04夏天饮食还是很难调剂的，需要清淡，还得有滋味，我夏天最爱吃的就是炸酱面， ...
我也觉得还是清淡一点比较好，再一个就吃的少一点比较好。 梅球王 发表于 2024-6-29 09:53
多放点辣椒就好了啊，辣椒会开胃，这样就有很大的食欲了，相信我
辣椒虽然会开胃，但是辣椒也会伤胃，所以我们还是要悠着一点。 不饿可以不吃，不吃两顿自然就有食欲了，这个问题十分好解决的。 开启微波可以吃一些微波食品也方便,主要是量少一点消化更好。这样慢慢就有食欲了!
夏天天气热，可以做一些开胃的凉拌菜，凉拌粉丝，凉拌黄瓜，凉拌木耳，凉拌秋葵都有挺不错的。 夏天啊，海鲜米粉汤鱿鱼几片，虾两只，干贝几颗，棒极了:P:P:P 我现在反正都是吃的比较清淡 注重食材的原味 自己动手 食欲还是不错的 不要吃太多西瓜凉性东西伤了脾胃，食欲应该没问题吧 我都是非常正常的啊，这个没有因为夏天不想吃饭的，相反感觉吃的更多了呢 dollar 发表于 2024-6-29 17:13
不要吃太多西瓜凉性东西伤了脾胃，食欲应该没问题吧
这个感觉应该是吃冰冷的东西太多了才造成不想吃饭的结果吧 我一般吃些清淡饮食，比如冷面拌新鲜黄瓜丝是我最爱了，白粥就小菜也是很不错的。