海棠无香 发表于 2024-6-15 12:57
对于菠菜的人来说，能够睡到自然醒都是一种奢侈的想法了，很久没有这样的经历了。 ...
为什么你就不能够睡到自然醒呢？，难道你一天用来玩游戏的时间有那么长吗？
美好的日子 发表于 2024-6-15 11:22
那你这个时间起的也够早的呀，6点多就起来了，说明你也是很勤快的人了
其实现在这个天气6点多钟起来也不能够算早了呀。因为4:00 5点就已经天亮了呀。
可惜的是每次到周六和周日自己都要上班的。真的是没有办法
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22
凌晨3点才睡觉，感觉好像太晚了吧，这样对身体还是没有什么好处的了。
我觉得不管怎么样，还是希望就不要一直去熬夜了吧。
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22
我每一天都是睡觉睡到自然醒的呀。因为我自然醒本身就比较的早啊。我已经不可能睡得很熟，睡得很时间长了。 ...
睡到自然醒的话，那当然是好事儿，我觉得还是嗯最舒服的事情。
dollar 发表于 2024-6-15 12:18
对的休息一下就应该充分放松，睡觉也是要睡饱了再起
好好的休息一下，确实放松一下也是挺好的呀。
休息日当然要好好休息了， 肯定是要睡到自然醒了， 休息就要好好休息， 工作就要认真工作。
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22
凌晨3点才睡觉，感觉好像太晚了吧，这样对身体还是没有什么好处的了。
还是不要熬夜了， 身体最重要了， 身体健康比什么都重要了。
vip088 发表于 2024-6-15 12:58
我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业
现在大家都想自由就业了， 这样在家就能赚钱维持正常生活都是梦寐以求的事情了。
vip088 发表于 2024-6-15 12:58
我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业
老哥的生活也是很多人羡慕了啊， 在家舒舒服服就把钱赚了， 也是美滋滋了。
我感觉不会，现在已经有自己的生物钟了，到点之后就会起来的呢
云水谣 发表于 2024-6-15 09:05
必须要睡到自然醒的，每天的觉都不够睡，都是被闹铃整醒的，休息必须睡个够 ...
休息的时候还是肯定要睡到自然醒的，这样的生活方式比较不错的
百万富豪 发表于 2024-6-15 09:47
很少有睡到自然醒的时候，菠菜之后这样的日子就更少了，一般都是6点多就起床了。 ...
大家都是不会睡到自然醒的，而且菠菜也占用了我们很多的时间呢
美好的日子 发表于 2024-6-15 11:19
难得休息的话当然是要好好休息的啦，这个睡到自然醒也是要的了
这个也是不错的选择，能够睡到自然醒还是非常幸福的表现了啊
雨落梧 发表于 2024-6-15 11:19
周末到了，是否能够睡到自然醒，其实是一种幸福的体验。放松身心，按照自己的生物钟来作息，不用勉强地去追 ...
这样的说法非常正确，还是一切都要顺其自然的好，不能过于强求的