蔬菜沙拉 发表于 2025-12-29 17:46
高血压这玩意儿真折磨人，还好有这些水果能搭把手，比光吃药强多了
确实，药不能停，但加点水果当辅助也挺好，至少嘴巴不寂寞还能顺带调理下
这个苹果还是比较常见的了，是高血压的天敌了，我们可以每天都吃一个的了
似水流年 发表于 2025-12-29 09:59
这些水果都有营养对血管有益，但是好吃也是不能多吃
很多的水果都好吃的了，但是都不能多吃的了，可以多吃的就是苹果了
小雨点 发表于 2025-12-29 10:06
这些水果营养价值都很高，还能降低血压，真不错
如果我们喜欢其中的一种或者几种的话，我们可以经常的去买来吃的了
七秒记忆 发表于 2025-12-29 10:28
山楂吃不了，尤其是胃不好的人，吃不了，我挺喜欢吃猕猴桃的，
山楂的话呢，估计是比较酸的原因吧，所以很多人是吃不了的了
七秒记忆 发表于 2025-12-29 10:28
版主的贴子，真的很实用啊，收藏起来，开始养生的年龄了
这些帖子呢，对人的作用都是有的了，我们一定要好好的去收藏一下嘛
翠竹清风 发表于 2025-12-29 11:49
这篇挺实在的，看着就不像那种吓唬人的养生文。水果当辅助我能接受，关键那句“别指望靠吃顶替吃药”说得明 ...
这个水果的确是也只能够养养生了，不能够当药来使用的
令狐雁兰 发表于 2025-12-29 12:43
山楂配降压药得掐准时间，这细节比单纯吃果肉更值得琢磨
这个山楂嘛，一般的人还真的不能多吃了，尤其是有高血压的人
原来水果还可以降血压，第一次知道这个挺惊讶的
平时喜欢吃一点水果，有营养对身体好，这几个水果能够降血压真不错
水果平稳血压会很柔和，血压和血管的健康关系很大
6种水果都有降血压的营养物质这里面，对身体很好了
楼主的分享都是非常不错的，水果价格不是很贵都可以接受
山楂和猕猴桃这些水果确实挺适合控压的，尤其是钾含量高，平时顺手吃个解馋还能帮点忙
七秒记忆 发表于 2025-12-29 10:28
山楂吃不了，尤其是胃不好的人，吃不了，我挺喜欢吃猕猴桃的，
猕猴桃确实不错，胃还好也常吃，比山楂温和多了